{"id":27,"date":"2014-01-12T10:21:43","date_gmt":"2014-01-12T09:21:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesoinducorps.com\/?p=27"},"modified":"2015-09-26T12:45:48","modified_gmt":"2015-09-26T11:45:48","slug":"les-bienfaits-du-massage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesoinducorps.com\/2014\/01\/12\/les-bienfaits-du-massage\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du massage"},"content":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s une rude journ\u00e9e de travail ou un probl\u00e8me de tensions musculaires, le massage est un traitement vivement conseill\u00e9. Il pr\u00e9sente de nombreux avantages pour l&rsquo;organisme. <!--more--><\/p>\n<h2>Prendre soin de son corps et veiller \u00e0 sa sant\u00e9 par le message<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-49 alignleft\" src=\"http:\/\/www.lesoinducorps.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/massage-therapie-595x396.jpg\" alt=\"massage-therapie\" width=\"237\" height=\"152\" \/>Le massage, qui est un ensemble de mouvements effectu\u00e9s sur diff\u00e9rentes parties du corps, a pour objectif d&rsquo;am\u00e9liorer l&rsquo;\u00e9tat de sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral. Il permet avant tout de soulager les douleurs articulaires et lombaires et de rendre les muscles plus souples.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-50 alignright\" src=\"http:\/\/www.lesoinducorps.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Massage-corps.jpg\" alt=\"Massage corps\" width=\"276\" height=\"199\" \/>Il s&rsquo;agit \u00e9galement d&rsquo;une m\u00e9thode qui permet d&rsquo;am\u00e9liorer la circulation sanguine et d&rsquo;\u00e9liminer les toxines au niveau du corps. Les diff\u00e9rentes techniques de massage interviennent de mani\u00e8re \u00e0 \u00e9liminer les graisses inutiles qui s&rsquo;entassent dans certaines zones du corps. Le massage est de ce fait un outil qui se compl\u00e8te avec un programme minceur. Et puis, il ne faut pas oublier que les huiles essentielles utilis\u00e9es lors d&rsquo;un massage ont des vertus remarquables. Enfin, le massage est un proc\u00e9d\u00e9 int\u00e9ressant pour adoucir la peau et pour mieux l&rsquo;assouplir.<\/p>\n<h2>Un outil de bien-\u00eatre hors pair<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-51 alignleft\" src=\"http:\/\/www.lesoinducorps.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Massage-t\u00eate-595x446.jpg\" alt=\"Hands massaging female face at the spa\" width=\"224\" height=\"183\" \/>Les diff\u00e9rentes techniques de massage peuvent agir de fa\u00e7on positive sur l&rsquo;esprit. Elles contribuent \u00e0 harmoniser la s\u00e9cr\u00e9tion hormonale et le fonctionnement de l&rsquo;organisme en g\u00e9n\u00e9ral. De par ces bienfaits, le massage est consid\u00e9r\u00e9 comme un traitement relaxant capable d&rsquo;apporter la bonne humeur. Il est efficace pour lutter contre le stress et la d\u00e9pression puisqu&rsquo;il favorise la s\u00e9cr\u00e9tion de l&rsquo;hormone du bonheur.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-55 alignright\" src=\"http:\/\/www.lesoinducorps.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/massages-pieds-595x446.jpg\" alt=\"massages-pieds\" width=\"210\" height=\"174\" \/>Assurant le bon fonctionnement de l&rsquo;organisme, les techniques de massage sont aussi source de paix int\u00e9rieure. Il permet de mieux g\u00e9rer les \u00e9motions. Comme r\u00e9sultat, le massage am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil, enl\u00e8ve l&rsquo;\u00e9tat de fatigue et am\u00e9liore le syst\u00e8me de digestion tout comme le rythme cardiaque.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s une rude journ\u00e9e de travail ou un probl\u00e8me de tensions musculaires, le massage est un traitement vivement conseill\u00e9. 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