Cosmétique made in France, la qualité au rendez-vous

Les produits de soins de la peau français sont élaborés en suivant des normes garantissant qualité et sécurité. Ils sont équivalents, dans leur composition, aux produits maison ou DIY, mais sont professionnels. Ils ne risquent donc pas de vous abîmer la peau. C’est le cas du lait nourrissant sans rinçage de la marque Kairly Naturalong. Il sublime les cheveux, discipline les cheveux rebelles et secs.

Quant au soin dépigmentant Dermina, il protège le visage des agressions extérieures. Il est adapté à tous les types de peaux, mais surtout aux peaux sensibles. Il y a aussi le gel douche crémeux Doliderm pour le corps et pour les cheveux. À base de verveine et respectueux de la fragilité de la peau, ce produit s’adresse à toute la famille. Pour avoir un beau teint en quelques minutes, il faut utiliser le masque de Gallinée qui fait aussi office de gommage. Ce masque est conçu à partir d’argile blanche, d’acide lactique et de probiotiques.

Choisir des produits cosmétiques français pour le soin de la peau

Pour protéger, hydrater et nourrir la peau, il faut utiliser des produits français de qualité. Parmi les meilleurs, il y a la crème Globale anti-âge de K’Derm. Elle s’applique aussi bien le jour que la nuit. En agissant en profondeur, elle permet de garder ou de retrouver l’élasticité de la peau, sa douceur. La peau est alors protégée contre des éléments tels que les rayons UV, la pollution, etc.

Il y a également le coffret  » The Happy Face Box  » de la marque Monsieur Barbier qui est destiné aux hommes. Il contient des produits pour une routine de soin, un gel nettoyant et exfoliant pour le visage et une crème hydratante matifiante. Ces produits sont certifiés Ecocert.

Soins après dermopigmentation sourcils

Vos nouveaux sourcils seront environ 40-50 % plus foncés que la normale pendant au moins 2 semaines et c’est tout à fait normal. Durant toute cette phase d’estompage, vous devriez utiliser des soins post dermopigmentation spécifique comme la crème cicatrisante qui vise à optimiser la guérison de la zone dermo pigmentée. Un tel produit devra être 100 % végétalien et ne pas contenir de pétrole. Par ailleurs, ne mettez pas de maquillage sur vos sourcils pendant au moins 10 jours, le temps qu’ils guérissent. Une fois vos sourcils guéris, vous devrez porter une protection SPF dans vos sourcils pour que le pigment ne s’estompe pas.

L’étape post-dermopigmentation de vos nouveaux sourcils pendant les 3 premiers jours est cruciale pour réduire les croûtes et conserver le pigment ainsi que la forme. De plus, évitez les rinçages excessifs et la chaleur dans la zone traitée.

Eye-liner permanent

Le suivi de l’eye-liner est complètement différent. Vos yeux seront légèrement gonflés et rouges, et il est possible que vous ayez des bleus minimes pendant les 24 premières heures. Laissez la zone cicatriser à sec. Il y aura un léger gonflement, mais vous pouvez appliquer une compresse froide (non congelée) pour le réduire. Voici d’autres instructions à ne pas négliger :

– Évitez tout ce qui provoque une transpiration excessive, y compris les séances d’entraînement, les saunas et les bains de vapeur.

– Évitez l’exposition au soleil jusqu’à ce que la zone soit complètement guérie, puis protégez-vous en permanence avec un écran solaire FPS 50.

– Gardez les cheveux éloignés de la zone maquillée.

– Ne PAS piquer, peler ou gratter la croûte qui se forme sur la zone.

Intervention maquillage permanent lèvres

Après une intervention de dermopigmentation au niveau des lèvres, ces derniers apparaîtront plutôt gonflés. Les 2 premiers jours, vous ressentirez même des douleurs. Pendant cette période, il sera important d’y appliquer un stick cicatrisant, ce produit permettra de lubrifier la zone et d’éviter qu’elle ne se dessèche. De même, suivez les quelques indications comme :

–          Évitez les boissons chaudes pendant les 24 premières heures et, si possible, buvez avec une paille.

–          Éviter les aliments salés et épicés pendant les premiers jours.

–          Ne pas toucher et ne pas appliquer pas de maquillage sur la zone d’intervention jusqu’à ce que les croûtes soient complètement décollées, car cela provoquerait une infection.

–          Évitez tout ce qui provoque une transpiration excessive, notamment les séances d’entraînement, les saunas et les hammams. De même, vous devez vous protéger au maximum du soleil et éviter toute séance de bronzage dans les 10 premiers jours qui suivent l’intervention.

La relation entre l’alimentation et la santé des reins

Selon la médecine et la science, on peut vivre avec un seul rein. Cependant, on dit que deux sont mieux qu’un. Les reins sont des organes qui ont pour rôle d’évacuer les toxines à travers l’urine. Ils purifient le sang en le filtrant et en éliminant les déchets. Si par malheur, ils n’arrivent plus à exécuter leurs fonctions, le corps subira un grave désordre. Il est donc important d’en prendre soin. L’alimentation influe le plus sur les reins. En effet, certains aliments contenant trop de produits chimiques peuvent altérer les reins. Le sel est aussi un élément qui peut interférer avec les reins à cause de son action sur l’eau. Une surconsommation de sel peut donc les détériorer. De ce fait, une bonne hydratation est utile pour nettoyer les reins. Par ailleurs, ce sont les reins qui éliminent les protéines. Une consommation plus que régulière de viandes rouges ou de protéines à grands poids moléculaires peut entraîner l’usure de ces organes de purification. Ainsi, il faut privilégier les aliments naturels comme les fruits, les légumes et les céréales complètes. Le tabagisme et l’abus d’alcool fatiguent aussi les reins.

Comment prendre soin de ses reins ?

Comme les reins jouent un rôle majeur pour éliminer les déchets de notre organisme, il est indispensable de les préserver. Pour prendre soin de ces deux filtres en forme de haricot, il suffit de boire suffisamment d’eau, d’avoir un régime alimentaire équilibré et d’éviter les substances toxiques. Pratiquer des exercices physiques permet aussi d’évacuer les toxines par la sueur et, de ce fait, diminue les travaux des reins. Cela les fatigue moins et préserve ainsi leurs santés. Des visites médicales de routines doivent être effectuées de temps à autre même si on ne présente pas de symptômes particuliers. Une surveillance régulière est indispensable pour les plus de 60 ans surtout si on est atteint de maladies chroniques comme le diabète, les atteintes cardiovasculaires et thyroïdiennes.

Quels médicaments prendre ?

En cas de mal de dos, les médicaments permettent de diminuer la douleur. Cependant, ce ne sont pas une solution à long terme. Pour soulager un mal de dos très modéré, il est possible de prendre du paracétamol jusqu’à 4 g/jour. Les prises doivent être espacées de quatre heures. Quoi qu’il en soit, le traitement ne doit pas dépasser plus d’une semaine. Pour les anti-inflammatoires tels que le kétoprofène et l’ibuprofène, ils se destinent principalement aux douleurs spécifiques d’origine inflammatoire comme l’arthrose et la sciatique. Le traitement doit être de courte durée et espacé de 6 heures. Ces médicaments sont à éviter en cas de problèmes digestifs et cardiovasculaires. La dose maximale conseillée est de 1200 mg/jour.
Il convient aussi de noter que si le mal de dos résulte d’un problème de posture, l’utilisation d’un correcteur de posture ou d’une ceinture pour le dos peut aider à soulager la douleur.

L’ostéopathie, la chiropraxie et la kinésithérapie

La majorité des patients qui consultent un ostéopathe ont des problèmes de dos. Ils viennent souvent en pleine crise. Le but de l’ostéopathie est de redonner de la mobilité au dos et de rendre la zone moins douloureuse. En faisant doucement certains gestes, la douleur va partir au bout de trois séances. Ceci étant, ce type de soin convient surtout pour calmer les douleurs lombaires. En cas de sciatique, il faut s’assurer que le patient ne souffre pas de hernie discale ou de problème cervical. Dans l’affirmatif, il faut demander l’avis d’un médecin au préalable.
La chiropraxie est conseillée pour traiter le lumbago ainsi que les douleurs cervicales. Elle consiste à manipuler les vertèbres pour rendre mobile l’articulation.
Quant à la kinésithérapie, elle est recommandée pour prévenir les rechutes de lumbago. Il existe en effet plusieurs types de kinés, dont les massages et la rééducation.

Avez-vous confiance aux remèdes que sont les plantes ?

On comprend donc pourquoi la phytothérapie a repris du poil de la bête et que les grandes firmes pharmaceutiques se tournent de nouveau vers les plantes pour fabriquer des médicaments. Si vous n’êtes pas vraiment convaincu de l’efficience de ces remèdes, sachez qu’aujourd’hui, tout ce que l’on sait sur les médicaments provenant des plantes sont vérifiables scientifiquement. Aussi, vous pouvez vous mettre à la phytothérapie sans crainte. Bien sûr, il est indispensable de consulter votre médecin ou un spécialiste en phytothérapie avant toute prise de ce genre de médicament. Par précaution, ne faites pas systématiquement de l’automédication, tout au moins au début. C’est à votre praticien de vous recommander spécifiquement les plantes qu’il vous faut, les dosages, la durée de prise etc.

Que savoir de la vigne rouge ?

La vigne rouge pousse presque à l’état sauvage dans les régions méditerranéennes. Pour qu’elles puissent donner les meilleures d’elles, ses feuilles doivent être cueillies au mois de juin et séchées à l’ombre afin qu’elles prennent une belle couleur rouge. Elles ont la propriété de soulager les douleurs des règles, la diarrhée, des troubles de la circulation et de tonifier le système veineux en général. Si vous les appliquez en compresse, elles apaisent efficacement les migraines. Comment en préparer vous-même ? Préparez une décoction pendant 2 min à raison d’une cuillerée à soupe de feuilles coupées par tasse. Buvez-en 2 ou 3 tasses par jour.

Soignez-vous par l’olivier

L’olivier abonde sur tout le littoral méditerranéen. Ce sont ses feuilles, mais aussi l’huile que l’on extrait de ses fruits que l’on utilise souvent pour soigner de nombreuses pathologies. En décoction, ses feuilles sont très diurétiques. Elles ont aussi une action puissante contre le diabète et l’hypertension. Dans ces deux cas, l’effet est quasi immédiat et durable. Si vous voulez préparer une décoction chez vous, prenez une vingtaine de feuilles pour un demi-litre d’eau et faites bouillir 10 min. Buvez-en tout au long de la journée. Pour l’huile, une cuillerée à soupe, seule ou coupée d’un peu de jus de citron, augmente la sécrétion de la bile.

Mode d’emploi des plantes

En fait, il existe plusieurs façons de préparer les plantes médicinales. Soit par infusion, c’est-à-dire en ébouillantant les plantes. Couvrez la marmite et laissez infuser pendant 10 min à 1 h, en fait, selon qu’il s’agisse de feuilles, de racines, de fleurs ou de tiges. Soit en décoction, en faisant bouillir les plantes, le plus souvent dans de l’eau, pendant un temps plus ou moins long selon les espèces de plantes et la partie de la plante qui est utilisée. Veillez à bien suivre les indications que l’on vous donne en la matière.

Quels sont les différents types d’infection urinaire ?

Il y a deux catégories d’infection urinaire. D’abord, il y a les infections urinaires basses, dont la cystite au niveau de la vessie, l’urétrite au niveau des urètres et la prostatite au niveau de la prostate. Ensuite, il y a les infections urinaires hautes que sont les pyélonéphrites. C’est la complication d’une cystite mal ou non soignée. Les bactéries de la vessie remontent jusqu’aux reins pour causer cette infection. L’infection urinaire touche surtout les femmes entre 20 et 50 ans. Elle devient plus fréquente chez les hommes après 50 ans. Chez les enfants, elle est surtout due à une malformation urinaire secondaire.

Quelles sont les causes de l’infection urinaire ?

Elle est déclenchée par une multiplication anormale d’agents infectieux dans les voies urinaires. L’infection urinaire est favorisée par une mauvaise hygiène intime, un manque d’eau, une incontinence anale, une prise d’antibiotiques, les rapports sexuels, les traitements immunosuppresseurs et les corticoïdes.

Quels sont les symptômes de l’infection urinaire ?

Il est possible de souffrir d’infection urinaire sans présenter le moindre symptôme. Toutefois, cette infection se reconnait facilement par une envie fréquente d’uriner en petite quantité, une sensation de brûlure ou des douleurs lors de la miction, des urines malodorantes ou troubles, du sang dans l’urine, une gêne ou une douleur au niveau du bas-ventre. Vous pouvez sans tarder trouver une solution rapide pour vous soulager en pharmacie et parapharmacie. Certains médicaments sont en effet en vente libre. Quand vous êtes atteint d’une infection au niveau des reins, les symptômes s’accompagnent de fièvre, de vomissement, de frisson et de douleurs lombaires. Les jeunes enfants peuvent pleurer au moment d’uriner.

Comment prévenir l’infection urinaire ?

Urinez dès que vous en avez envie. Se retenir favorise le développement des bactéries dans la vessie. Adoptez une bonne hygiène en vous essuyant toujours d’avant en arrière. Urinez toujours après chaque rapport sexuel. Buvez beaucoup d’eau pour éliminer les bactéries et pour rendre l’urine moins acide.

Belle et enceinte

Votre corps va changer et vous devez savoir accepter cela. Prendre soin de vous vous permet de vous sentir bien. Il est hors de question de se laisser aller. Car oui, être belle et sexy en étant enceinte est tout à fait possible. Bien sûr, il faut oublier vos vêtements d’avant la grossesse. Oubliez les jeans moulants, les shorts trop courts. Préférez une petite robe fleurie en coton. Un joli legging noir que vous portez au-dessous d’une chemise ample est également bien. N’hésitez pas à égayer votre tenue d’un collier lumineux !

Profitez des bienfaits de l’ostéopathie !

La grossesse s’accompagne souvent de divers désagréments tels les maux de dos, les jambes lourdes, les crampes, les maux de tête, les acidités gastriques, les crises d’hémorroïdes, la constipation, etc. Comme de nombreux médicaments sont contre-indiqués durant cette période, les médecins suggèrent souvent aux futures mamans de prendre leur mal en patience, et de penser à ce beau jour où le petit bébé arrivera. Facile à dire… Heureusement, l’ostéopathie peut soulager ces maux. Rassurez-vous, cette discipline est reconnue par les pouvoirs publics depuis plusieurs années. Pour bénéficier des bienfaits de cette pratique, il vous suffit de choisir un bon ostéopathe dans votre ville. Internet est votre meilleur allié pour faire le bon choix. Si vous êtes par exemple à Biarritz, Anne Ferdinand fait partie des ostéopathes de la ville. Avant de prendre un rendez-vous chez l’ostéopathe à Biarritz que vous avez choisi, renseignez-vous sur son parcours (études et expériences). Choisissez un praticien agréé. Contactez l’Agence régionale de santé de votre département pour obtenir la liste des professionnels agréés. À noter que beaucoup de mutuelles prennent en charge les séances d’ostéopathie. Pour bénéficier du remboursement de vos frais de santé, il faut consulter un praticien qui atteste son agrément.

Comprendre le syndrome d’épuisement professionnel

Selon des études, le burnout touche 7% de tous les salariés en France, et un grand nombre d’entre eux sont menacés du syndrome d’épuisement professionnel. C’est le mal professionnel de notre siècle. Les individus qui risquent le plus de s’épuiser professionnellement sont ceux qui s’engagent le plus pour leur travail, ceux qui fournissent de bons résultats. Ils sont talentueux, efficaces, disponibles et dynamiques. Le burnout est causé essentiellement par des conditions de travail qui exposent les salariés au stress prolongé et répété. Écoutez votre corps et n’attendez pas d’être au fond du gouffre pour enfin rebondir. Tenez compte de vos limites. Si vous vous rendez compte que vous êtes en train de perdre le contrôle. Réagissez ! À l’épuisement moral va s’ajouter un cortège de symptômes : douleurs musculaires, troubles de sommeil, épuisement physique…

Les soins thermaux, des anti-douleurs et anti-stress efficaces

Les soins thermaux apaisent vos muscles endoloris par la fatigue et le stress. Pour récupérer, partez-en cure par exemple dans une station thermale dans le Gers afin de vous éloigner de votre quotidien et de vous ressourcer. La station thermale de Barbotan les Thermes, par exemple accueille les amateurs de bien-être pour un séjour détente dans un lieu calme et paisible. L’eau thermale a de nombreuses vertus. Elle détend les muscles, déstresse, apaise l’irritabilité, l’angoisse, l’anxiété. Elle régule les troubles de l’humeur. Après votre pause bien-être dans le Gers ou dans la station thermale de votre choix, revenez au top de votre forme, l’esprit détendu et le cœur léger !

Pourquoi utiliser un après-rasage ?

Lorsque vous vous rasez au quotidien, le passage de la lame sur la peau peut irriter celle-ci. Le rasage peut agresser la peau et causer beaucoup de désagréments comme les rougeurs, les coupures, les picotements, etc. Heureusement, les fabricants de cosmétiques ont aussi pensé à la beauté masculine, ils proposent différents types d’après-rasage pour satisfaire tous les types de peau. En effet, chaque homme a son type de peau, certains d’entre eux ont la peau grasse, d’autres ont la peau sèche et sensible. Et comme chez les femmes, la majorité ont une peau normale. La sensibilité au rasage diffère en fonction du type de peau, c’est là qu’il devient important de savoir choisir le produit adapté. A noter que l’utilisation de l’after shave vous promet une belle peau en santé et bien hydratée. Ce produit apporte aussi une bonne sensation de fraîcheur après le rasage.

Bien choisir son après rasage

Comment choisir le bon après-rasage adapté à votre peau ? Quel que soit votre type de peau, bannissez les produits contenant de l’alcool et de parfum. Ces derniers irritent et sensibilisent la peau. Si vous avez la peau sèche, privilégiez un après-rasage en baume. Pour ceux qui ont la peau grasse, la lotion après-rasage est parfaitement adaptée. Ceux qui ont la peau normale peuvent choisir entre les deux, baume ou lotion convient à leur peau.
Messieurs, si vous êtes soucieux de la santé de votre peau, privilégiez les produits naturels. Oui, il est possible de fabriquer un after shave fait maison, à la fois économique, écologique et pratique. Les ingrédients utilisés sont naturels, ni toxiques ni chimiques : tout ce qu’il faut pour chouchouter votre peau. Vous avez par exemple la Pierre d’Alun, le bicarbonate de soude, mélange d’huiles essentielles, etc.

Les avantages des produits naturels

En termes de beauté, rien ne vaut le naturel. Non seulement vous pouvez vous en vantez sans honte, mais également vous ne risquez pas d’avoir une mauvaise surprise en subissant tel ou tel effet secondaire du produit que vous avez utilisé. De plus, les produits naturels sont souvent plus abordables en termes de prix. Mais encore, vous pouvez le préparer vous-même pour vous assurer de son authenticité.

Le masque de riz pour le visage

Le masque de riz est l’un de ces produits de soin du visage 100% naturels et dont l’efficacité est prouvée. Antioxydant puissant pour lutter contre l’excès de collagène dans la peau, le riz permet de lutter contre les rides. De ce fait, le masque de riz est le produit indiqué pour celle ou celui qui souhaite voir la peau de son visage rajeunir de 10 ans en 3 semaines d’utilisation. En outre, ce masque ayant trouvé son origine au pays du soleil levant ne sert pas uniquement à régénérer sa peau, mais aussi à l’éclaircir. Le tout est respecter la posologie adaptée à son type de peau.

Préparez votre masque rajeunissant

Pour un mélange entièrement naturel, le masque de riz pour visage permet d’obtenir une peau et un teint sublimes. Tout ce que vous avez à faire c’est de faire bouillir du riz avec de l’eau, l’égoutter et en garder l’eau; puis de réchauffer du lait, et d’en mélanger 1 cuillère avec 3 cuillères de riz cuit et 1 cuillère de miel. Après avoir bien lavé votre visage, appliquez-y le mélange pour 20 minutes et lavez votre visage avec l’eau de riz.